Gelatina que emagrece

Pouca gente sabe, mas a ingestão de hibisco não se limita ao preparo de chás. A flor pode ser usada para preparar sobremesas, como a gelatina. A receita passada pela nutricionista das famosas, Patricia Davidson Haiat, colabora com a diminuição do inchaço e ainda ajuda a emagrecer. Ingredientes 500 ml de chá de hibisco morno […]

Sete dicas para cuidar da saúde dos cabelos

Cuidados simples e essenciais, se adotados no dia a dia, ajudam no crescimento e fortalecimento dos fios. A tricologista Ana Carina Junqueira Bertin lista sete dicas para ter cabelos impecáveis sem muito esforço. 1. Lave com frequência Antigamente, pensava-se que higienizar os cabelos todos os dias era agressivo demais. Hoje, confirmou-se o oposto: principalmente em […]

Profissionais dão dicas de saúde e beleza para encarar o próximo verão

Movimento em academias aumenta durante o verão (Foto: Reprodução EPTV / Marcelo Rodrigues) Sol, calor, verão, praia e corpo bonito. É nessa época do ano que as pessoas mais procuram as academias, nutricionistas e centros de estética em busca de um só objetivo: corpo esbelto. Mas a busca pelo físico perfeito nem sempre é cercada […]

Confira 10 dicas para manter a saúde e a beleza da pele no verão

No verão é preciso ficar de olho na saúde da pele, afinal, é nesta época do ano que corremos em direção à praia ou piscina para pegar aquele solzinho gostoso e dar um upgrade no bronzeado. E o que muita gente não sabe é que não basta apenas caprichar no uso do filtro solar nesta época do ano para fugir […]

Superalimentos: o poder da natureza que está sendo ignorado

Segundo dados do Ministério da Saúde, o número de pessoas obesas cresceu 60% no Brasil nos últimos 10 anos, o que pode ter colaborado para o aumento da prevalência de diabetes e hipertensão. Estes números foram levantados como parte da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas.  Como consequência […]

Alimentos com adição de colágeno: será que eles são realmente necessários?

Há muito tempo associamos colágeno com procedimentos estéticos como o preenchimento labial. E, no mundo dos produtos de beleza, o colágeno pode ser encontrado em cremes, máscaras e até mesmo em roupas. Nos últimos anos, o colágeno vem aparecendo também em comidas e bebidas, de barrinhas de proteína a pó de matcha e suplementos. Em […]

Tratamentos naturais são alternativas para prevenir e tratar doenças

A cúrcuma diminuir dores nas articulações, o colesterol e cura até resfriados. A busca por tratamentos naturais, a chamada fitoterapia, tem atraído muitas pessoas e se tornado cada vez mais popular. Dentre os diversos benefícios, essas substâncias podem acalmar, cicatrizar e emagrecer. Elas podem ser ingeridas na forma de chá, xarope, pomada e cápsulas, que […]